如何关闭苹果手机屏幕常亮（三个简单步骤帮你省电又保护眼睛）

在使用苹果手机时，有时候我们会需要屏幕长时间常亮，比如当我们需要使用导航或者定时器时。但是，长时间的屏幕常亮不仅会导致电量的浪费，也会对我们的眼睛造成伤害。关闭苹果手机屏幕常亮功能非常必要。下面将为大家详细介绍如何关闭苹果手机屏幕常亮。

1.打开设置菜单

在苹果手机桌面上找到“设置”菜单，点击进入。

2.选择“显示与亮度”选项

在设置菜单中，选择“显示与亮度”选项，进入屏幕亮度和其他显示设置页面。

3.关闭“自动锁定”

在“显示与亮度”选项中，找到“自动锁定”选项，点击后选择“从不”即可关闭屏幕常亮功能。

4.理解自动锁定的意义

关闭了屏幕常亮功能后，为了达到省电的目的，需要理解自动锁定的作用。自动锁定可以在手机长时间处于静止状态时自动将屏幕关闭，这不仅可以保护眼睛，还可以延长电池使用时间。

5.调整自动锁定的时间

除了关闭屏幕常亮功能外，我们还可以根据个人需要调整自动锁定的时间，例如设置为30秒、1分钟或5分钟等等。

6.使用低亮度模式

若是在低光环境下使用苹果手机，可以打开低亮度模式。该模式可以减少屏幕的亮度，从而达到更好的眼睛保护效果和省电效果。

7.使用“夜览”模式

在晚上使用苹果手机时，可以打开“夜览”模式，该模式可以使屏幕颜色更加柔和，避免因屏幕过亮而导致眼睛疲劳。同时，“夜览”模式也能节省一定的电量。

8.选择合适的壁纸

选择合适的壁纸也是一种保护眼睛的方法。若是选择颜色过于刺眼或过于繁杂的壁纸，则会对眼睛造成不必要的伤害。

9.减少视频观看时间

视频观看不仅会加速手机电量消耗，而且长时间观看会对眼睛造成伤害。在使用苹果手机时，要合理安排自己的时间，减少视频观看时间。

10.选择合适的字体大小

苹果手机中也提供了调整字体大小的选项。如果字体过小则会对眼睛造成过度的负担，而字体过大也会造成不必要的影响。

11.开启“护眼模式”

苹果手机还提供了“护眼模式”，该模式可以调整屏幕色温，从而减轻眼睛疲劳。在“设置”菜单中找到“显示与亮度”选项，在其中找到“TrueTone”选项即可开启“护眼模式”。

12.使用手机放大镜

苹果手机中还提供了放大镜功能，该功能可以帮助我们更加清晰地看到屏幕上的文字和图像。在“设置”菜单中找到“辅助功能”选项，在其中找到“放大镜”选项即可打开该功能。

13.使用声控功能

若是长时间使用苹果手机，双手容易疲劳。为了避免这种情况，我们可以使用声控功能，该功能可以帮助我们更轻松地操作手机。在“设置”菜单中找到“辅助功能”选项，在其中找到“语音控制”选项即可打开该功能。

14.定期休息

虽然关闭屏幕常亮功能可以有效地保护眼睛，但是长时间的使用也会对眼睛造成影响。在使用苹果手机时，要定期休息，保持眼睛的健康。

15.

关闭苹果手机屏幕常亮功能不仅可以省电，还可以保护眼睛。在设置中选择“显示与亮度”选项，关闭“自动锁定”即可达到该目的。同时，我们还可以根据个人需要调整自动锁定的时间，使用低亮度模式、夜览模式、合适的壁纸和字体大小等方式保护眼睛。最重要的是，我们要定期休息，保持身心健康。